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我想开一个帖子记录自己的敏感皮肤

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精品帖差不多看完了。来分享一下我的经验和我的经历。
我从青春期开始长痘,高中的时候洗面奶洗的频繁。高三还用bb霜大概一周2次这样,不卸妆,用洗面奶洗两次。
大一(11年)也在用bb,用的多,每天都用,所以每天洗面奶洗三次。
一直到12年,我发现皮肤开始很容易红,还会脱皮。但是没当回事,以为是长痘痘才会的脸红。
一直这样疯狂的洗脸到13年年底吧!我开始意识到这样不行,开始一天只用2次洗面奶到一天1次。
但是皮肤已经很敏感了。
14年1月大爆发,开始长过敏的疹子。在小诊所开了药下去了,不吃又起。我开始自己抗。就这样反反复复,长疹子一周,脱皮一周。一直到当年8月,开始不这样了,脸还是红,油,痘痘没以前肯长了。
15年1月,又开始长过敏疹子,突然红红的一颗,或者一片,特别痒的。晚上比早上严重。我断断续续看西医,都是抗组胺的药还有泼尼松片。5月份我开始看中医,泰州这边挺出名的一个皮肤科中医。效果有,但是还是复发。但我觉得比14年状态好。吃了2个月中药,我暑假回家就没吃了。到了8月,也不肯长很痒的过敏疙瘩了。我也就没管了。但还是陆陆续续会有过敏症状。
我就是1-8月频繁,秋冬没那么频繁。
今年也就是16年,我发的次数比去年少了。这几年下来虽然也一直敏感过敏,但是每年都看到自己有变好一点。
这是我的病例。下面我会继续说一说我的护肤方法。下面放两张今晚手机拍得照片。最近几天比较稳定的了。



来自Android客户端1楼2016-03-13 22:29回复
    以前的照片有一些在百度云里。明天我连无线网找一下


    来自Android客户端4楼2016-03-13 22:30
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      昨天在南京展超丽格面诊,和医生讨论了一下,我的脸变敏感就是因为过度洗脸造成的。
      医生说,不需要用洁面仪和洗面奶洗脸。我们皮肤自己分泌的油脂就是保护我们的皮肤的。你把他全洗掉,还要靠护肤品来补充自己被洗掉的油。我觉得很有道理。从14年到现在,我就不太用洗面奶了。到现在就是一星期用一两次或者卸妆用卸妆乳后+氨基酸洁面。


      来自Android客户端5楼2016-03-13 22:34
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        这是我上周末吃了辣的东西,第二天起来脸就这样了。过了两天疹子下去了。大病时间比去年缩短。还是挺欣慰的




        来自Android客户端6楼2016-03-13 22:36
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          自从15年开始,就不太长青春痘了,但是还是几颗几颗长有人看吗?我要去睡觉啦。皮肤修复也要好好睡觉哦。开帖子也是监督自己的饮食作息!


          来自Android客户端7楼2016-03-13 22:38
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            我也好过敏,你知道怎么调理啊


            来自iPhone客户端8楼2016-03-13 22:38
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              14年1月后过敏大爆发,当时体制也不好。5月去了广州玩,应该从广州回来那种严重过敏才渐消。我拍的都是爆发以后修复期图片。爆发的时候看着自己哭,没有拍


              来自Android客户端10楼2016-03-14 08:23
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                到14年年底不怎么长痘了,青春期也过去了吧?我是会突然痒一块,和蚊子包一样的疙瘩。也会有一片疹子。
                眼皮也会长


                来自Android客户端11楼2016-03-14 08:25
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                  今年小发过,次数比前两年少。也许皮肤正在修复中?抵抗力上来了?
                  对了我一月份开始吃灵芝孢子粉,增强免疫力的,不知道和这个有无关系。你们也可以试一下。还有葡萄籽(我没试过)


                  来自Android客户端12楼2016-03-14 08:27
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                    现在决定除了卸妆不用洗面奶了。用清水多拍两次脸也不油呼。
                    晚上我用haba的g露和sq油
                    早上用珂润的面霜
                    马上空瓶了。还囤了玉泽的修复乳,准备管上。
                    洗面奶也是玉泽的。


                    来自Android客户端13楼2016-03-14 08:30
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                      比较长草修丽可的b5,修复和补水的。但是不敢乱折腾自己的脸。长草中。


                      来自Android客户端14楼2016-03-14 08:31
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                        说说食物。我查过敏源,对虾子不过敏,但我亲测,吃完虾子没几分钟就长痒痒的疙瘩。所以测出来的不一定准,也要靠平时自己对食物的经验。
                        我不敢吃海鲜(>﹏<)
                        水果蔬菜一类吃的多。牛羊肉也不吃的。属于发物,而且主要那个膻味受不了啊


                        来自Android客户端15楼2016-03-14 08:34
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                          睡眠一定要充足。这个我也做不到。打卡监督自己,每天11点前睡。
                          早睡不仅对皮肤修复有作用,对人的好处是长期也能体现出来的。再过10年,熬夜和不熬夜的人状态明显会不同。
                          大家加油


                          来自Android客户端16楼2016-03-14 08:36
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                            运动。春天花粉漫天,不敢出去,但是也要动动,但是不要剧烈运动。剧烈运动脸热,红也不舒服。
                            我选择在室内跳操,半小时。


                            来自Android客户端17楼2016-03-14 08:38
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                              希望安稳度过春天


                              来自Android客户端18楼2016-03-14 08:38
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