小弟是新人，刚接触拳击，刚学了出拳前手和后手，现在一周一次训练，有教练手把手，平时在学校健身房锻炼，有几个问题请教大家
1，小弟以前喜欢健身，块头比较大，现在想好好学习拳击，但是一周只有一次教练指导的机会，所以平时在学校健身房是否可以还是按照以前方法锻炼，例如肩上推举，划船练背部，
2，听说拳击练胸会有影响，现在我把卧推改成仰卧交替杠铃推举是否可以，
3，平时经常回去健身房，该怎么训练，还是按照以前的方法还是如何改变，
谢谢大家指教