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上星期一篮球课作死的和老师玩儿了半小时,,第二天瘫了,,本以为是因为太久没运动了,到星期三才痊愈,我以为以后再玩就没啥了,可是星期六去玩了仨小时,,昨天又瘫了哦多尅,,待会儿又有篮球课可是这样怎么好好的玩耍


来自Android客户端1楼2016-03-14 08:11回复
    哪位大神说说下次怎样才不会瘫


    来自Android客户端2楼2016-03-14 08:11
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      不不不,,,是待会儿


      来自Android客户端3楼2016-03-14 08:12
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        我也是大早上的醒了无聊了。。好吧。。就不艾特人了,,让它沉吧


        来自Android客户端4楼2016-03-14 08:13
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          早安同志们


          来自Android客户端5楼2016-03-14 08:14
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            继续打


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2016-03-14 08:15
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              每天早上5公里,保证半个月后打球不会再瘫,不管用来找我。


              来自Android客户端7楼2016-03-14 08:17
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                真会玩。


                IP属地:北京来自Android客户端8楼2016-03-14 08:19
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                  习惯就好……我昨天练篮球的时候,没热身就上,现在浑身都疼〒_〒


                  来自Android客户端9楼2016-03-14 08:22
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                    肌肉乳酸多了。证明你身体素质不高,线粒体少。多锻炼就多了,然后就会咋打都不酸,只会累


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-03-14 08:27
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                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2016-03-14 08:28
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                        来自Android客户端13楼2016-03-14 09:23
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                          刚睡醒


                          来自Android客户端14楼2016-03-14 09:23
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                            经常锻炼锻炼,每周多来几次,慢慢的,就没那么痛苦了


                            来自Android客户端15楼2016-03-14 09:24
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                              多走走动动


                              来自Android客户端16楼2016-03-14 09:35
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