【问题求助】低喉位发不出高音怎么办？

唱了一学期的摇滚，现在已经能够拿下18 and life这一类的歌，不过发现一个问题，就是自己的喉位很高，最近才注意这个问题，而且声音有点挤，开始找视频来看，才知道喉位不能上去，但是自己压着喉头的话，高音就发不出来，一唱歌喉头就自己往上跑，然后我现在是把喉头控制在地位置然后吹口哨，不知道这样有没有效果。