04月13日漏签0天

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哪位吧友有没有什么好办法能长肉

吃饭吃的很多，就是不长肉，一身排骨。穿衣服都撑不起来。

多读书多看报少吃零食多睡觉

晚上九点以后吃，吃完就睡觉，肉类薯片高热量的

想胖一天嘴巴不闲着

管住嘴，管住腿

肥肉彪子往死里吃

面食为主，多喝汤

2楼和 5楼，有望采纳。

五楼正解

属于消化好，吸收不好，吃修正益生菌

同楼主

同感啊！

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