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2016 3.14我决定从明天开始了！！！

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今晚逛了逛贴吧，看的我热血沸腾，从明天起我也要加入跳绳大军了。先记录一下今晚吧右腿 32 33 48 左腿 31.5 33.5 47.5 没办法，小腿太粗
来自Android客户端1楼2016-03-14 23:24回复
    右奶比左奶大么
    IP属地:广东2楼2016-03-15 09:09
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      跳绳第一天，晚上吃了顿鸡公煲，然后跳了500个，强烈感觉跳的都没有吃的多，
      来自Android客户端4楼2016-03-16 22:43
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        右30.5 33.5 48左 31 34 47.5
        来自Android客户端5楼2016-03-16 22:48
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          努力啊
          来自Android客户端7楼2016-03-17 13:05
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            第二天，六百个，觉得比昨天轻松多了，可能是下午的体育课跳的健美操，和三分钟的上下楼梯吧，累成狗了真是，今晚吃的饭菜，好吧，又吃肉了，腿围还是没有变化，坚持！
            来自Android客户端8楼2016-03-17 23:01
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              昨晚睡了就没有更新，现在来补上，昨晚成果1000个
              来自Android客户端10楼2016-03-19 07:42
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                今天休息
                来自Android客户端11楼2016-03-19 21:52
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                  昨晚散步好久(✪▽✪)，今晚跳绳1200:，晚饭吃的饭菜，半碗米饭，还吃了个冰淇淋，总是觉得跳的没有吃的多，自己那粗壮的小腿都不忍直视
                  来自Android客户端12楼2016-03-21 22:55
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                    牙疼的要命，休息
                    来自Android客户端13楼2016-03-22 22:08
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                      今晚1200感觉比前天累，可能昨天没有运动的原因吧
                      来自Android客户端14楼2016-03-23 22:32
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                        今晚900，绳子跳断了，每晚跳完之后都会肚子胀
                        来自Android客户端15楼2016-03-24 22:29
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                          今天是过年后第一次称体重，167cm.49kg.，重了六斤，也是没谁了，减肥！！刻不容缓！！！
                          来自Android客户端16楼2016-03-25 18:48
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                            今晚1200。还慢跑了400米，觉得挺累的
                            来自Android客户端17楼2016-03-25 23:10
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