怒伤肝，长期生闷气可造成“肝郁气滞”，出现右肋下疼痛、胃脘胀满、呃逆、食欲不振、失眠，日久还可诱发梅核气、慢性胃炎、乳腺增生、甲状腺疾病。想得过多可伤心，生气过多可伤肝。女性养肝做到：性格开朗少生气，烦恼之事说出来，多吃青菜少饮酒，保证睡眠来养肝。【图片】