怎么才能变瘦

跑步，一天一个三公里…

和我一起呀

把称换了

跑步

生病一礼拜 瘦四斤，然而宁愿胖着

游泳

跑起来！楼主约不

跑步，不需要快跑，慢跑就可以，按时间跑，并且每天坚持，

楼主加油，

求胖

帖子能不能再多点

听我一句劝，信不信由你，当下人胖的原因就是身体里缺碱，可以买小苏打或面碱兑水喝，后者威力更大些。大瓶的怡宝放大约一小勺就可以，放太多就变苦了，（别问我怎么知道的）只能帮你这些了