中国几千年来的人种变迁，个人认为应该是以唐宋为分界点。

一万多年前左右，亚欧大陆遭受大洪水的灭顶之灾，洪水褪去后，只有中亚地区的高山地区有少量文明人类残存。之后，开始了亚欧大陆人类发展的新起点。

首先是非洲和南亚赤道地区的棕黑尼罗格人种，因为史前地质灾害对他们影响不太大，未受到致命打击，东亚洪水褪去后了无人烟的洪荒大地，首先迎来了北上的棕黑移民。也就是说，很可能在一万多年前到七八千年前这几千年中，东亚大陆是北上棕黑人种的天下，甚至他们一直扩散到蒙古高原和西伯利亚。

第二阶段，棕黑人种在亚洲大陆的演变和进化。
人种是环境的产物，很多时候一个人群在迁移到一个新地方新的环境下和新的饮食结构下，几代人就会发生体质上的大变化。北上进入东亚大陆的赤道人种也不例外。

北上的赤道人群，在亚洲大陆的演化，无非是:越往北，肤色越来越浅，瞳孔颜色越来越浅，发色越来越浅。这是自然选择的结果。生活在北亚及西伯利亚地区的北上人群，逐步在环境塑造下，形成了平而大的脸盘儿，细而长的眼睛👀，在马匹驯化后大量的骑马形成的比例较短的且健壮的下肢。适应了冰天雪地的生活环境。而由北往南，华北中原华南。。。越来越接近赤道人种的原始体貌。

第三阶段，中亚高加索人种的（ab3st）东进和西迁。
这个过程其实就是历史上雅利安人的征服扩散。

东支高加索和西支高加索，最初在中亚和南俄草原地带向东亚南亚欧洲出发时，没有任何区别的，他们都是一万多年前史前大洪水后劫后余生的上个文明世界的人类的后裔。他们虽然已经丧失了前人绝大部分的文明和技术，但是他们的文明程度，也绝对不是那些棕黑土著民族可以比拟的。

高加索系的雅利安人，往西北进入了欧洲，他们对欧洲历史的影响力也不必多说，直到二战德国元首都以此作为煽动民族主义的大旗。而往东南方向进入波斯和侵入印度的南支雅利安人，大量驱逐和融合了北印度的棕黑土著，改变了整个北印度的民族属性，建立了印度种姓制度的基础。

而进入东方东亚地区的雅利安人，则是今天中国各地长脸高颅直鼻深目特征人群的最原始的基因来源。而在中国之后几千年的人种迁移融合的过程中，这个基因已经遍布于中国各地。

先秦的史前时代，雅利安人最终到达了东方沿海地区，暂时停下了脚步，他呢在征服和融合当地土著民族后，形成了东夷人（蚩尤系），西羌人（包括三星堆那种西方面孔的巴蜀先民），北狄人。。。这种融合，最终产生了今天中国乃至整个东亚人种的面相基础，这种面相即区别于北亚大饼脸，又区别于南亚马来脸。

北亚与东北亚体质面相在上古是没有区别的，都是北上棕黑人种的北亚进化分支而已。而后来的炎黄蚩尤部落最初都是西来的高加索东迁者，比如说“蚩尤”的“蚩”，通“赤”，红头发的意思。高加索系东迁后产生的东夷和狄人往东北亚地区的扩散，最终使东北亚地区人种的体质面相与北亚大饼子脸有了很大区别。而后世的华北大量的往关在移民，更是加剧了这种分化。

大饼脸的北亚面相，也就是汉俑面相，确确实实是东亚地区最原始的面相特点。这一点我也在逐步的思索过程中，承认了这个事实。