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还有8天中考体育 跑步要怎么强化

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3分40 1000米


IP属地:云南来自Android客户端1楼2016-03-16 18:18回复


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2016-03-16 18:19
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      来人啊


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2016-03-16 18:22
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        自顶


        IP属地:云南来自Android客户端6楼2016-03-16 18:33
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          随缘吧


          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2016-03-16 18:49
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            我也马上体考,我们70分


            来自Android客户端9楼2016-03-16 20:02
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              IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2016-03-16 20:04
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                看来只能磕点兴奋剂
                ——————淘宝店铺:落脚点海淘 经营亚瑟士索康尼CW-X压缩裤


                IP属地:浙江来自Android客户端12楼2016-03-17 21:58
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                  ,,,,我凑,3分40才及格???这要求的真有点高了吧,,


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2016-03-17 22:24
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                    这几天可以多拉伸,压压腿,当然是小幅度压腿。可以适当提高柔韧性跑起来会舒服一点点速度应该会快一些。 就别多练了防止腿部酸痛。


                    IP属地:上海来自Android客户端15楼2016-03-17 22:29
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                      明天下午考 跑步时要注意什么要领吗?


                      IP属地:云南来自Android客户端18楼2016-03-23 15:27
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                        没人吗?


                        IP属地:云南来自Android客户端19楼2016-03-23 17:38
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