以前一直以为自己是内双，结果才发现那是自己太胖了，双眼皮被脂肪挡住了。现在双眼皮很明显啊，开心。

以前腰上肚子上都是肉，根本就没有腰，现在肚子很平，腰型也出来了，看起来挺细的。以前根本摸不到身上的肋骨，摸上去都是肉，现在都可以数肋骨了。大腿也瘦了很多，尤其是前端，小腿也瘦了。开心死了，我会继续努力。

减肥最最最重要的一点是坚持，当然也是最难的一点。那么既然你决定了要减肥，你坚持了吗？ 没有一个人不喜欢美食，饿了就吃是人的天性。可是为什么你比别人多那么多肉？是因为你以前吃的时候不仅仅是因为饿。高兴了，大吃一顿，伤心了，大吃一顿。朋友聚时，大吃一顿，朋友离别，大吃一顿。这偶尔的一顿，不会怎样。但坚持吃下去，想不胖都难。
不忘初心，方得始终。

据说减肥时当天所减的体重要4.5天以后才会在外形上表现出来，所以楼楼过几天再量纬度哈。

革命尚未成功，楼楼仍需努力。我会瘦到75斤的，相信我。

复食第一天 中午吃了粥现在居然饿了。我会忍住不吃东西的。我不能接受复食期间晚上吃东西。😂😂😂

复食第二天体重没长。

复食第二天
早餐 一包180g酸奶
午餐如图 小米燕麦红枣粥
还有一小包麻辣海带丝

又吃了半碗粥，今天中午煮多了，明天少煮一点。

好想接着断食啊，可是我的晨刷还没搞定呢。哎，我要尽快搞定12次晨刷。4月13号开始第二次断食，断18天左右。我觉得我断食断上瘾了我只是希望自己再瘦一点。

今天爬楼梯时看到大腿瘦了好多，腿型已经出来了，就是根部还有些肉。下次断食就把它给解决掉。

开心开心。亲爱的们，加油呀，当你发现你瘦了好多的时候，你会觉得受过的苦都值了。

本来是食欲满满，什么好吃的都想吃，但是看着自己瘦下来的腿和腰就什么都不想了。怕一口一口的把肥肉吃回去。

晨跑去喽。