回复 寒寒1124的故事 :我还是喜欢雀巢1+2，但是热量太高了，不敢喝。

因为这次断食离上一次断食结束没多久，所以代谢很低了。断食也不怎么瘦了，所以我打算状态好的时候就去跑跑步快走什么的，提高一下代谢，加快脂肪分解。

我已经在操场快走了。打算快走半小时。

左右大腿各敲了胆经60下。

我觉得我还是跑步比较出汗。

如果你到了非瘦不可的地步你就能排除一切阻力了。。

把每一天都过的没有遗憾。晚安。

回复 小青鸟的海角 :还是加贴吧好友吧，不然我顾不上

断食第二阶段（第10天）:现在肚子好饿，不过还挺喜欢饿的感觉，饿就是在瘦嘛。楼楼明天要出去发传单赚钱了，没办法，实在没钱了，任性是要付出代价的。瘦瘦瘦，不瘦下来怎么对得起自己满口的雄心壮志，不能空有一颗减肥的心而不付出实际行动。大家都加油吧，减肥最大的敌人是自己，别输给自己。

楼楼早早起床去兼职发传单了，现在已经在地铁上了。

包包里只带了一瓶纯净水，一天只喝水。

终于下班了，站了一天，腰好痛啊，钱真心不好赚啊。不过下午偷懒去逛了浙江博物馆，就在工作的地方旁边。累死了。

断食第二阶段（第11天）:今天去兼职发传单，站了一天，真的好累。深深的体会到了赚钱的不容易。中午又累又热，喝了一包酸奶。现在躺在床上觉得好舒服啊，今晚要早早睡了。
关于我现在的体重问题，我是真的有点怕，怕一称发现没有掉几斤我会很沮丧，会没有动力。上次断食结束我的代谢已成渣，我又马上接着断食真是作死，这次瘦的肯定超级慢。要是到这次断食结束能瘦10斤那我真是要谢天谢地了。过几天再称，我要忍住。