卤煮,反反复复减了很多次,试过很多方法,一直不理想,也是自己没有毅力坚持不住,比以前胖了十多斤,这十多斤肉割下来点多大一块吧,想想就心塞
卤煮要是再不瘦就可以卖肉去了,减肥一定合理,比如卤煮要是正常吃饭不吃零食,不暴食也可以瘦,可是卤煮偏偏就暴食暴食,我都快要疯了
简单介绍一下卤煮,身高168体重120【吃好多东西的情况下】目标体重90-95斤,时间4月20日完成用少吃多动的方法,如果再不瘦卤煮就偏激啦哈
打算平均3天掉1斤肉吧
卤煮要是再不瘦就可以卖肉去了,减肥一定合理,比如卤煮要是正常吃饭不吃零食,不暴食也可以瘦,可是卤煮偏偏就暴食暴食,我都快要疯了简单介绍一下卤煮,身高168体重120【吃好多东西的情况下】目标体重90-95斤,时间4月20日完成用少吃多动的方法,如果再不瘦卤煮就偏激啦哈打算平均3天掉1斤肉吧
今天早上吃了一天的量,今天下午就清肠吧,什么都不吃了
一件衣服就省出来了
早餐要吃好,感觉自己营养过胜了,还有就是不能清肠了,熬夜身体吃不消
吃了早饭的体重
肉肉掉掉掉,我也想和朋友吃饭的时候默默的说一句我不太想吃东西,或者是我吃饱了,贱不贱吧,你就说
