新手一枚，跑跑停停算跑步吗？_跑步吧_百度贴吧

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新手一枚，跑跑停停算跑步吗？

只看楼主收藏回复

大神们，每次都不能坚持，基本上跑200步，走400步，全程7公里，这样有效果吗？算跑步吗

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2016-03-18 08:23回复

体力不好吧慢慢来，

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2016-03-18 08:37

当然有，坚持跑走很快就能一直跑了。别追求速度

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2016-03-18 09:11

跑跑停停没问题的。。不是说慢跑和快走相结合嘛。

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2016-03-18 10:13

跑跑停停没问题的。。不是说慢跑和快走相结合嘛。

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2016-03-18 10:13

总比不运动强

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2017-05-23 23:16

加油相信你是最胖的

来自iPhone客户端11楼2017-12-28 13:20

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