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有膝盖外侧副韧带拉伤的队友嘛

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医生说以后不让再跑步了,去游泳,但大学条件不允许啊,之前瘦了40斤,不想半途而废,有没有拉伤养好的队友支个招啊


来自Android客户端1楼2016-03-18 09:24回复
    dd


    来自Android客户端2楼2016-03-18 09:25
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      休息几个月,出门快走


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2016-03-18 10:01
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        我也是,还在恢复中 都四五天没有跑步了


        来自Android客户端5楼2016-03-18 10:11
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          我是内侧疼


          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2016-03-18 10:15
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            都是浮云


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-03-18 10:59
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              急于求成跑太快,都这样的,最后欲速则不达,弄的得不偿失,连跑都不能跑。


              来自Android客户端8楼2016-03-18 12:42
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                意志品质可嘉!如果当地下党被抓住的话,绝无当叛徒的可能。


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2016-03-18 12:51
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                  dd


                  来自Android客户端10楼2016-03-18 22:07
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                    左腿膝盖内侧疼……正在休息中,不能跑步啊


                    来自iPhone客户端11楼2016-03-18 22:09
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                      我是外侧韧带拉伤,都是休息几天没跑的情况下造成的,不知是什么原因,上次休息了三天就可以跑步了


                      12楼2016-06-30 11:50
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                        先休息 慢慢做康复运动 加油


                        来自iPhone客户端13楼2016-06-30 11:55
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                          经过12个医生反复确诊,是髌骨软化,与跑步无缘,只能游泳了,20碎好凄惨


                          来自Android客户端14楼2016-07-02 07:55
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                            19岁能去跑步的男生真不多


                            来自Android客户端17楼2016-07-02 13:57
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