我姥姥就是高血压，也是头疼，我当时给她买了个测量血压的，让她每天都测一下，不吃腌制食品，每天早睡一些，保持充足的睡眠。后来经人介绍去了一家中医调理了一下，效果挺好的，希望对你有帮助。

要想好的快，就用刺角芽炖汤来喝，比什么药都管用，不反弹。。。

你主要是肥胖吗？如果是肥胖引起的高血压，就把要肥胖先减下来，血压就改善了

从中医角度说，高血压就是肝肾的不足，血脉不通，贴肚脐降血压是中医给出的“土方法”，药效持续时间长，作用直接，使用方便，疗效好。你可以到某宝搜店铺: 利民中医堂

您好，您现在的血压情况如何

楼主，不知道您试过欣秋柿叶茶没，对于高血压有一定的作用。

三七粉有效果吗？很多人说这个很好

高血压患者，我爸喊你来砍柴刨地!
学过初中物理都知道，引起压力升高只有两个因素，就是流量和截面积。
肾不好，多余体液排不出去，血液流量会大，血压就会高。
肝不好，肝对脂肪的代谢合成紊乱，血液中的脂质会沉积在血管中，血管狭窄乃至堵塞，截面积会变小，血压也会升高。
肠不好（便秘），食物残渣中的水分和脂肪会被肠道过度吸收，一点都排不出去，会同时造成体液血量增大和脂质增多血管狭窄截面积变小，加重高血压。
所以，高血压治疗，要先调肝养肾清肠打通出口，同时清理血管脂质，使血量减少同时截面积增大，血压自然就降了。
所谓清调养，致中和是也。此为治本之法。
个人见解，仅供参考。可致电15290872300 。娃娃他爷爷209的血压，现在能刨地砍柴。望帖子多留几日，望好运传递。

亲，发现血压高时间有多长年龄多大了？平常的症状反应是怎么样的？现在的饮食起居如何

纯食疗，不吃药
学过初中物理都知道，引起压力升高只有两个因素，就是流量和截面积。
你可能肾不好，引起体液血液流量会大，血压就会高。
你可能肝肠也不好，会引起脂肪无法代谢，脂质沉积血管中，血管狭窄乃至堵塞，截面积变小，血压也会升高。
所以，可以溶解血管的脂质，同时养肝调肾清肠打通出口，让脂质排出去。
我们家娃娃他爷爷209的血压，现在能刨地砍柴。望帖子多留几日，望好运传递。
可致电15290872300

喝些柿叶茶啊