有些人认为泡脚对身体有好处 但从中医的角度来说 并不是人人都适合泡脚 今天本中医就来讲解泡脚的好处与坏处: 根据体质不同，泡脚也是有好有坏。就好像不是一套神功适合所有人一样。
体质阴虚的人，就不适合拿太热的水泡脚。一方面是因为出汗，另一方面，泡脚会加速下肢的阳经经气运行，而后加大汗出。而泡脚一般都是在睡觉前，阴虚甚则神不敛。
相应的，阳弱的人就适合泡脚，阴阳俱不足的也适合，理由是一样的，助阳气。阳气不足时，阳气振奋才能化阴。
泡脚如果不当，对身体也有坏处。比如水凉了仍然在泡，就会寒气趁虚而入，直中经脉，甚至直中脏腑。而水过热泡脚，且时间过久，对一些足部皮肤角质化严重的人（长期走路或光脚走路的人）会产生一定的困扰：起皮。
还有不少的细节问题，所以说，怎么泡，泡多久，用多热的水，应当都是有讲究的。