没有人回下吗

加个好友一起努力

不必太去关注晨勃这个问题，它不是严格衡量你身体恢复的指标，即便作为一个健康的人也不是每天都有晨勃的，更何况我们，而且，刚戒色的一段时期内，身体会自我调整，这个时候原先能勃起的反而无勃起了，这都是正常的现象，是身体收纳阳气的一个反应，因为原先sy一直都是在透支身体，身体没有机会修复，现在慢慢的戒色时间长了，身体恢复了，自然该勃起的勃起，该晨勃的晨勃！

第33天了 加油！！

没事，你坚持戒就行了

你好，长期邪淫身体亏损太多了，没有几个月半年时间是无法恢复的，彻底戒除sy永远不看黄的不yy，每天早睡早起越早越好，饮食清淡每天慢跑快走一个小时，行善去恶并且落实到生活中，每天到贴吧认真帮助三十个吧友解答问题和鼓励多个吧友戒除sy，孝敬父母传播爱扩充善，恒久力行必然可以恢复的。

今天35天 夜勃 晨勃都有了。10分钟这样。感觉DD比以前大了一圈。加油

38天了加油。勃起时间慢慢变长

楼主也是阳痿吗

这个是慢慢就会好起来的，你才戒了30多天，不用着急，慢慢都会恢复的，加油

你好楼主，不要刻意去留意有没有晨勃，不要太担心，坚持彻底的戒掉sy和yy，同时注意养生行善，慢慢就恢复正常了！给你提几条建议，一定要严格落实，恢复就在其中：
关于养生你要做好这些方面：
睡眠，早睡早起，晚上10点前要睡觉，越早越好，早上早起锻炼。这对你的身体的恢复非常重要，是你身体恢复的基础！
饮食，吃匀三餐，早餐一定要吃，每餐尽量清淡，多喝粥，晚餐少吃或者不吃，每餐不宜过饱，8分饱即可，同时不吃或少吃冰冷或辛辣的东西，少吃或不吃烧烤的油炸的，少吃肥甘厚味的东西，不可多吃肉类，应该以新鲜蔬菜为主，搭配新鲜肉类来吃，那样才比较均衡！餐后一小时内不宜运动！酒和饮料，要少喝或不喝，烟也要少抽或不抽！另外，特别注意：对于脾胃虚寒的人，那水果也要少吃甚至不吃，一般水果都是寒的，一般人也只能适当吃，而不是越多吃越好，切记注意度！
运动，每天都需要适当运动，不运动肯定不好，但运动过头照样不好。运动方式比如散步、慢跑、球类运动或者练习一下养生功法，例如八段锦，子午养生桩或者古太极拳，运动量的标准是身体微微出汗和不累为宜，不要太过，而且晚上不适合运动，否则会适得其反！
情绪，心情要平和，遇事不骄不躁，不动怒，不怨人，并且要行善改过，恒久力行！困难的时候越要开朗和自信的面对！否则你很可能动不动就自暴自弃而进入恶循环，非常影响你的恢复，这样很不好！那如何使自己生活在开朗的前提下更好呢？除了不断按实际情况解决实际问题外，更需要不断改正自己的过失，忏悔当年自己所犯下的错误，并且能力范围内不断去力行善事，改正过失，恒久不已去力行，细水长流去做，把这当成是应该！当成是终身要做的根本！那人生的福泽自动就在积累中，转祸为福也是必然的了！所以行动第一，一定按吧里的精品区帖子区力行。
这几方面都坚持下去，恒久力行，自然会收到好的效果，不要三天打鱼两天晒网的！

我也是 现在勃起困难 希望能加个好友一起努力

既然有恢复的迹象，那么就要坚持下去。坚持戒色行善养生，大概几个月就能明显见效。注意不要去试试看好没好，不要刺激bo起，这样不利于恢复。平时也不要太在意，你做好了自动会恢复的，否则过于关注容易导致破戒。

平时只有早上的晨bo才是正常的，如果其他时间bo起那就是对身体的伤害，夜bo是不正常的表现。
（转）异常bo起就是不正当的事引起肝气疏泄，甚至乱 泄，意 淫，阴 茎口粘液，看黄的，都引起不正当的勃 起。
疏泄也有正常和异常之分，对于阴茎bo起，正常而言，有两种，一种是睡醒前bo起，如晨bo，及午休或者夜间休息醒后bo起，这都是正常的，但是人体睡眠时间按照天时规定在晚上9点至上午3点，而三点到五点还可以睡一会，这是按天时而做，就是天道，顺天而行，中午午后可小休半小时到一小时，这也算正确。但是下午睡，晚上睡，半夜才睡，虽然睡后也能勃起，但是不和天道，暗耗肾精。得不偿失。第二种是欲望引起的bo起，男女交合，真情流露，肝气自然疏泄，为生 殖之精疏泄出体外准备，这也是正常。不过，夫妻房事不能够太过，1-2次每月为正常。
很多孩子本来欲望很强，结果戒除一段时间后，反而无bo起了，所以异常恐慌！其实这是人体正常潜伏阳气的好事，以前你整天都在那里透支身体，人体没时间修复，现在终于人体有修复的机会了，于是就帮你收纳阳气到肾中，好好修复五脏六腑的透支了！
如果觉得很影响你的日常生活可以在坚持戒色行善养生的基础上去找中医调理一下，我前段时间也这样，晚上睡觉也不好，回家了心态好了，环境改变了，这个情况就好了一些，睡觉也好了。我觉得自己越在意它还越严重，心态放松慢慢就改变。加油了！