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【心理咨询】如何改变自己内向的性格?

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大学了,有一些关系很好的同学说我的性格内向,又老实。其实我很不喜欢这些词,几乎算是贬义。我一直在努力的尝试着改变,逼着自己去参加各种各样的活动,主动去和别人交流,主动去尝试领导,甚至翘课和班上活跃的同学一起去欢乐谷玩……可是为什么还是那么容易被看出来内心老实的性格?为什么就是改不了?为什么就是不能像别人一样开开心心的斗嘴,去逗逼?难道真的不能变成外向的人么?


来自Android客户端1楼2016-03-19 21:45回复
    我小学的时候像自闭症患者一样,几乎不知道外界发生了啥,不懂别人说话的含义,几乎没有存在感。


    来自Android客户端2楼2016-03-19 21:46
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      2025-06-06 22:37:40
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      初一的时候至少能看懂别人的世界了,但几乎不说话也不笑,我的一个同学就让我多笑笑,我的老师也这么说,我初二才开始微笑,与别人交流。


      来自Android客户端3楼2016-03-19 21:48
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        我从初中开始就特别想改变,想有几个朋友,想做一个正常的学生。


        来自Android客户端4楼2016-03-19 21:49
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          到了高中,开始住寝,意外的和小学同学分到了一个寝室。她对我有点印象,她告诉我性格是可以改变的。


          来自Android客户端5楼2016-03-19 21:51
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            所以我开始学习另一个十分开朗的室友的行为。虽然我还是做不到……


            来自Android客户端6楼2016-03-19 22:02
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              上了大学后,我加入了学生会,去参加各种团队竞赛,并且是队长的那种,我以为我可以了,没有像过去那样不讨人喜欢,但是我班长的一番话,让我明白,在他人眼中,我还是那个内心,不善交际的人……这种失败感让我情绪崩溃了一次,自己躲在被子里哭到凌晨五点。


              来自Android客户端7楼2016-03-19 22:08
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                然后我开始向班长建议的那样,班上的聚会能参加就参加,在餐桌上喝啤酒,努力挤进那些明显的小团体,,甚至即使忙的不可开交也要抽空和他们一起玩……


                来自Android客户端8楼2016-03-19 22:10
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                  2025-06-06 22:31:40
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                  可是今天,这个小团体的一个男同学问我为什么总是放不开,是不是性格本身如此?我只能说,是的,我性格本身如此……性格……真的不能改变么?我到底要怎么做才能至少不让别人以内向来界定我?


                  来自Android客户端10楼2016-03-19 22:12
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                    其实我想说内向和老实,完全不是贬义词


                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2016-03-19 22:14
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                      何必刻意去改变自己呢,我觉得你也挺优秀的,老实和内向是你的特点,也许有天你的王子就是因为这两点才爱上你的呢?!


                      IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2016-03-19 22:18
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                        我私底下跟他们说话,努力做一个开朗的人。一次上台朗读英语他们都听不到,我平时读书声音挺大的,可能是英语不好,放不开读,我羞愧得脸红,假装镇定,声音却在抖。久久不平静,我感觉他们都会觉得我很无用,平时跟实际情况不同,我都感觉自己有点虚伪,那几天我又沉闷下去了,其实我又想他们不会在意这些事,毕竟我也不是一个那么受关注的人,但是自己这关过不去,源于我的自卑吧


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-03-19 22:22
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                          我也是被人说是老实的那种,


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-03-19 22:23
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                            感觉除了老实,其他赞美词不会用到自己身上


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2016-03-19 22:24
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                              2025-06-06 22:25:40
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                              说白了其实他们都不懂吧


                              IP属地:河南来自Android客户端16楼2016-03-19 22:29
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