求教蛋白粉吃得时间？【健美吧】_百度贴吧

04月18日漏签0天

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求教蛋白粉吃得时间？

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我平时一般先一个小时器械，再40分钟有氧。那我是该做完器械就吃蛋白粉还是做完有氧后再吃？

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2016-03-20 08:13回复

练完器械吃，至于吃多少看你肾怎么样

IP属地:吉林

来自iPhone客户端3楼2016-03-20 08:59

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