早上吃什么有助于长高啊【如何长高吧】

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早上吃什么有助于长高啊

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本人18岁现如今身高165 早餐吃什么能长高我知道牛奶鸡蛋牛奶是哪种牛奶啥牌的。鸡蛋是煮的还是生的还是茶叶蛋啊，求专家详细点说还有吃什么钙片

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来自iPhone客户端1楼2016-03-20 15:24回复

我18身高166心烦中

来自Android客户端3楼2016-03-20 19:58

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最近在喝特仑苏还有维D，97.164

来自Android客户端21楼2016-04-28 22:58

少啪啪没用！我处男我十七才168他妈的每天锻炼明年九月份能长四厘米我就高兴死了

来自Android客户端22楼2016-09-04 16:57

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我觉得看你脸，即视感应该177。

IP属地:河南

来自Android客户端24楼2016-09-10 11:47

牛奶不行

IP属地:河南

来自Android客户端25楼2016-09-10 11:48

虽然我是女生，为了长高也是做了不少功夫。牛奶不行

IP属地:河南

来自Android客户端26楼2016-09-10 11:49

不要想不运动光靠吃就长高。饮食，睡眠，运动。长高缺一不可

来自Android客户端28楼2016-09-10 15:40

飞机开多影响是挺大的

来自Android客户端32楼2016-10-30 20:34

纯牛奶高钙奶都行，还有就是运动，和睡眠，营养要均衡，差不多就这样了吧

IP属地:广东

来自Android客户端33楼2016-11-01 18:38

少染发

IP属地:广西

来自Android客户端34楼2016-11-02 21:43

营养+运动相结合，主要吃点类似钙片的东西，辅助增高

来自Android客户端35楼2016-11-11 23:04

每天吃4个鸡蛋，4瓶奶，吃猪蹄牛肉黄鱼蔬果，引体向上150，摸高100，仰卧150，不涨就废了！

来自Android客户端36楼2016-12-24 17:29

老哥，现在多高了，我现在也跟你差不多

IP属地:广东

来自Android客户端38楼2025-02-08 23:41

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