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跪求快速瘦腿的方法

最胖的时候，往往正过得最糟糕的时候！


腿最不好瘦了弄不好就弄成肌肉了


大胖子


瘦腿比瘦肚子难啊


小胖妞


我有方法


减肥是女人的一生的事业


多站。站着时间长了就瘦了。。。


其实


跑完步要揉小腿,放松肌肉 可以用热水泡腿然后再按摩腿十分钟 还有很多很多瘦腿的动作 都是九组每组五分到十分钟 都是动图发不了...


蹬自行车45分钟以上


游泳全身减肥最有效还能变白,站久容易静脉曲张 反正就是揉揉让腿的肌肉放松放松


楼主有微博吗，我上面有教程。
微博ID：缘味屋零食店


做爱可以减肥


然美工作室可以问问 13070895444


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