20

昨晚是梦遗了，长这么大只遗精过几次。是不是不正常啊。

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，加油相信自己你成的！

你只做到了防，但要戒色成功必须要不断努力坚持每天学习！没觉悟只会百密一疏！！

兄弟 不要记天数。不要过分的记自己能戒多少天。你思想上还是有误区。有自己和自己较劲的时间还不如来吧里帮助需要帮助的新人。把自己破戒的原因和破戒后的内心动态写出来。分享出来。

愚痴的人不懂得从失败中找原因，聪明的人会懂得从失败中反思总结。从失败中学习，才能更加深刻，更能增长觉悟，下次就能更好的避免。希望楼主越戒越好，加油

第3天

21

刚才去放生了一只甲鱼

加油

刚才对好朋友发脾气，怎么脾气很不好

已经道歉了，希望能原谅我

问一句，蒸桑拿对身体怎么样

22