请问每天练一个小时左右直拳怎么样？需要对着沙袋练吗？【拳击吧】

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今天好像是学第十八天了吧，好像……打了几次沙袋，头震的痛。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-21 10:46回复

那是你不会打沙袋，先轻到重，头震是直拳的打墙的反作用力。快出快收就行，还有先轻到重

来自Android客户端2楼2016-03-21 10:53

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2025-04-24 03:08广告

需要打的。打时要带好拳套。

IP属地:北京

来自手机贴吧6楼2016-03-21 13:48

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是未来18级大神在用流量帮你暖贴，不准对我发

这些没礼貌的表情，尤其是

水到十八级我就洗心革面(･ิϖ･ิ)っ

来自Android客户端7楼2016-03-21 13:53

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