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戒吐。吃饭。戒零食。
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38楼
2016-04-19 09:27
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4/19 一个月过去了。从明天开始我要像3月份一样减肥了。坚持到5/1 一定要瘦到50!!!穿裙子!在夏天来之前!!!
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39楼
2016-04-19 21:13
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4/20 59.4 早黑米粥一碗,枣子一把,黑芝麻几口。
中,黄瓜,苹果,香蕉,各一。
晚,黄瓜。
我得把胃饿小才行。
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40楼
2016-04-20 09:18
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下午骑车来上班的路上又摔了
膝盖破皮了。唉。以后不能再赶着点来了。开太快早晚出事。
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41楼
2016-04-20 14:29
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4/21 59.7!!!不想再称体重了!心好累!!!为什么不掉!是我吃的太多了!!!早上两碗粥,中午水果三四个,红枣一把。太多了太多了。不行。我得控制量!!!要不然根本掉不了称!
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42楼
2016-04-21 09:00
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4/22 没称。最近好能吃啊!早豆浆2碗,中午,黄瓜苹果橙子香蕉各一。枣子一把。豆腐生菜一盘。擦类个擦!!我怎么这么能吃!!!
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43楼
2016-04-22 14:40
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4/23 59.3 早 黑米粥2。我饭量好大。一天都去两三次大号。有点怕是不是甲亢又犯了。五月多去检查看看,又得我自己去。唉。好怕孤身一人的感觉。
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44楼
2016-04-23 09:12
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4/24 撒花!!!终于掉称了!!!59.0!!!!明天下9!!!!
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45楼
2016-04-24 10:28
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4/29 这两天没钱了节操。希望下59。
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46楼
2016-04-29 11:04
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黑芝麻红枣也吃光了,我一个月竟然吃了五斤红枣。也是没谁了。
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47楼
2016-04-29 11:09
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5/2 昨天发工资了, 这两天吃的太多没生。体重飚到60.2了。操。
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49楼
2016-05-02 14:45
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6/10 我妈在家这些天。我已经成功的肥了五斤。腿粗了一圈。肚子上都是肉。我要重新正视自己。重新开始减肥。不能再拖了。
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50楼
2016-06-10 13:18
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从今天开始晚上除了黄瓜番茄。别的水果一率不碰。
中午吃水煮菜。不吃油盐。少吃甜的水果。每天快走半小时。
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51楼
2016-06-10 13:24
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8/25 56.6 心情好差。 饭量依旧大。爸妈快回来了。每天正常吃饭。只要一买零食就控制不住,买多少都是一口气吃光。撑得肚子疼再去吐
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52楼
2016-08-25 09:16
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兔吧解散了。唉。可能真的是戒掉的一个契机吧。戒吧戒吧。像戒色一样。慢慢开始戒掉。
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53楼
2016-08-25 09:17
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