回复：【日记】160321|从120到85，说说我的逆袭之路~~~【减肥吧】

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导致腰部费胖的原因之二：吃油过量

38楼2016-03-22 10:56

身高155 体重130 目标90

来自iPhone客户端39楼2016-03-22 10:57

人们通常吃的植物油和动物油都是只放，植物油是纯只放，肥肉的主要成分是只放，
只放还存在于瘦肉、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的只放。

41楼2016-03-22 10:58

有些人喜欢吃0食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的0食。0食中碳水化合物、蛋白质、只放的成分几乎都有。

43楼2016-03-22 11:02

每天都来签到

IP属地:山东

来自iPhone客户端44楼2016-03-22 11:02

导致腰部费胖的原因之四：不运动

46楼2016-03-22 11:03

自己美是硬道理

IP属地:上海

来自iPhone客户端55楼2016-03-22 11:09

我都不想照镜子了

来自iPhone客户端67楼2016-03-22 11:16

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