生活中的小细节往往被忽视，一些坏习惯也渐渐为人所习惯而不觉。比如在睡觉这件事上，枕着手睡、蒙头睡觉、对着空调睡等，这些睡姿及入睡习惯极其伤身，而且你知道吗？睡姿不好也可能导致不孕!因为不良的睡姿会导致子宫后倾。
　　一、大多数后位子宫与睡姿有关
　　对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。而俯卧睡觉易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
　　二、子宫后倾会增加怀孕难度
　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
　　三、子宫后位产生的潜在问题
　　1、月经量过多
　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。
　　2、不孕
　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。