肥胖是现代很多人的困扰,有的人说说喝口水都会发胖,这是不对的。体内缺水,会让你越发胖的。人体一缺水,就会打乱身体摄取营养的步伐。因为身体缺少水分,就会自动搜集并储存脂肪,并不停地产生饥饿感促使你进食,扰乱你平时的进食习惯和热量摄取,自然就会变胖,身体也会营养失衡。其次,人体吸收营养主要靠肠道。一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致便秘。
巴马人为什么没有肥胖的呢?而且巴马人的皮肤很好。一个是因为他们体内摄取的外界的脂肪、蛋白质比较少,另一个就是他们的水好,巴马水是典型的小分子团水,大分子团不易进入人体细胞通道,营养物质只能通过渗透的作用进入细胞,但是体内的废物很难排除,久而久之体内毒素堆积,从而导致肥胖、便秘等症状,体内毒素排不出去,就会引起一系列的疾病,皮肤变差,抵抗力也变差。所以多多喝水不仅不曾肥还能减肥,还能美容养颜。
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