短距起跑加速冲刺，精准定位急停
高速精准急转
限高高速拉高、俯冲
过180度高速蛇行
正逆螺旋快速变换
水平、垂直、倾斜，限距圆周、8字、球形绕桩，限轨螺旋碰桩
拖行重物飞行
飞行靴限工况（限制最高出力、最小出力、连续工作时间、总出力量）训练
单靴飞行
蒙眼盲飞直线、俯仰、蛇行走、圆周、螺旋飞行训练
后背托着水杯做高机动飞行训练，训练过程中水不得洒出来
高海况下超低空超高速略海飞行，只允许横向运动，不能俯仰，不能被海浪打湿身体