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锻炼过后有酸疼 是要继续练习还是等等再练？

只看楼主收藏回复

希望大神帮忙解决下
来自Android客户端1楼2016-03-22 21:56回复
    快来人啊
    来自Android客户端2楼2016-03-22 21:58
    回复
      2025-05-16 12:22:18
      广告
      然而俩分钟过去了
      来自Android客户端3楼2016-03-22 22:01
      回复
        同问
        来自Android客户端4楼2016-03-22 22:11
        回复
          休息一天，最好分部位锻炼，每天练一部分，这样可以每天都锻炼。
          7楼2016-03-23 09:26
          回复

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