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南京医科大学吧 关注：124,195贴子：2,078,619
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有没有人喜欢跑步的？

有喜欢跑步的留个翔，可以的话一起冲刺半马和全马。。。这是开学到现在跑的数据。。。


开学一个月，每天3公里，全马42.5，半马21，这个差距有点大


2025-06-09 11:05:59
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层主渣渣求轻喷


每天30min 10km左右


坚持到底就是胜利


开学刚开始 从2km开始跑 自己还是太弱啦～


今天楼主45分钟8.3公里


送给大家一套跑前热身图


2025-06-09 10:59:59
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春天来了，又到了运动的季节




爱跑步的加个好友呗，带带老学长


53分钟10公里今天


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