走出宿舍,道路上还没有人,一切都是那么安静,深深的吸上一口空气,感觉好舒畅。伸伸筋骨,又是新的一天。
每天1公里的拉练跑,这里不仅仅是锻炼身体,其实更多的是让大家体会到坚持。坚持,两字太难。
21天可以养成一个习惯,这并非是科学的。如果一个人可以21天陪你说话,21天后的一天却不是习惯带动
惯性。
坚持需要个人去调整心态去做的事,如何说服自己去做,心情愉悦的去做,却是很难的。很多人会觉得早起
是“最悲惨”的一件事,更不要提晨跑了。所有人只感觉到开头的痛苦,却没有想到坚持到最后,回头望,那种不一样的感觉,我不说,你慢慢体会。等到最后一天,在往前看,那会怎么样的感受?这个答案交给你们去答复。
hey.bro.Keep ruuning.
每天1公里的拉练跑,这里不仅仅是锻炼身体,其实更多的是让大家体会到坚持。坚持,两字太难。
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坚持需要个人去调整心态去做的事,如何说服自己去做,心情愉悦的去做,却是很难的。很多人会觉得早起
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