1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
　　2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况;一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。
　　3.调整合适的肩带长度。
　　4.乳房是否已集中托高于罩杯内。
　　5.乳头要位于罩杯顶点。
　　6.胸罩乳沟处是否服贴。
　　7.腋下的肉不能露出来。
　　8.检查罩杯上缘是否服贴。
　　9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。
　　10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。
11.即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。
　　12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。