前几天，有读*者和我交流，她是一个哺*乳期的妈妈，女性每月都有那么几天，这几天不仅情绪不佳，身体状态也会受影响。
她：“最近到了生理*期，有点小情绪，怎么才能一直保持积极乐观高涨的情绪
？”
我：“情绪就像自然界的洪水，如果发了洪水，最好的办法是堵还是疏导？”
她：“当然是疏导。”
我：“每个人都有情绪，很多人希望生活没情绪，这怎么可能？情绪本身并无好坏，主要看你用情绪来干什么，好比洪水，如果疏导的好，洪水可以发电，如果堵塞的话，很有可能出现洪水泛滥，带来不堪设想的后果。”
她：“我就是担心带来不好的后果。”
我：“一个人有情绪，主要原因在于状态不好，根本在于能量不足，当你能量很旺的时候，你肯定有耐心有信心，不会随意发火，相反，当你精神状态不好的时候，宝宝一吵，你就容易心烦发火，不知不觉情绪就上来了。”
她：“就是这样。”

我：“ 如果有情绪，不要过于压抑，要找适当的机会发泄，比如找个空旷的地方吼一嗓子，这样会觉得心里舒坦很多，再比如去运动，转移自己的注意力，生气发火根源在于，你跟一件你不想要的事建立了连接，当你转移注意力之后，这种连接就断开了，情绪自然就没有了。”
她：“连这个你都懂？感觉你像个心理学家。”
我：“一个真实用心生活的人都能看明白，只是很多人一直喜欢装，把身上本来有的智慧掩盖了。”
她：“这些我身上都有吗？”
我：“当然。”
她：“不是很明白。”

我：“你是带宝宝的，宝宝是真哭还是要达到某种目的？”
她：“这有区别吗？”
我：“拿我儿子来说吧，我一直在跟我儿子学习，他现在是我的老师，我说过一句话：年轻的人要向年长的人学习，学习长者的智慧和阅历，这样可以少走弯路；年长的人要向年轻的人学习，年轻代表创新和未来，如果不向年轻的人学习，就是不向未来学习，这种人哪里还有未来？”
她：“你这个观点我还是第一次听说，居然还向小孩子学习。”
我：“很多人年龄稍大一点，喜欢装深沉摆架子，觉得自己挺牛逼的，这都是找死的节奏，我有读*者是高中生，我跟她交流，不是她向我学习，而是我向她咨询，主要是了解她和她的同学都在想什么，聊什么，关注什么，我对年轻人时刻保持好奇心和学习心。”
她：“你思考问题都这么准确了，还需要向这些涉世未深的人学习？”

我：“智者千虑必有一失，没有调查就没有发言权，回到刚才情绪的问题，从我儿子身上就能找到答案，每次我吃完饭，儿子就开始调皮，他在房间里折腾一会儿就想出去，但是他又不会说，他就去把我背的包取下来塞给我，之后手舞足蹈的在那里哼哼唧唧，如果我不搭理他，他就会走到门口使劲敲门，过了一会儿，他就会过来拉住我的手，使劲把我拽起来，把包给我，牵着我往门口走，如果我还是不搭理他，他哇得一声就哭了，如果我背上包，他立马伸开双臂让我抱，当我抱住他的时候，他立马就不哭了，反而笑呵呵的看着我，如果这时我把他往地上放，他会狠狠拽住我的手臂和脖子，当我抱着他往出走的时候，小家伙又开心的笑了。”
她：“你可真逗！”
我：“这就是向小孩子学习的过程，我发现小孩子才是最真实的，他并不是真的哭，哭只是一种表达方式，主要是为了引起关注或达成自己的心愿，一旦心愿满足，啥事都没有了，结果演化到大人身上，居然能生气一个星期？连小孩子都不如，一个人主要出现的问题就是情绪化、没状态、没感觉，对人影响最大的就是情绪化。”
她：“这一点我深有感触。”
我：“记住一句话：情绪本身并无好坏对错，主要是看你用情绪来干什么，你是驾驭情绪还是被情绪控制，情绪就是个工具，使用情绪达到某种目的或结果，这时情绪就被你所用，它就产生无与伦比的力量。”
她：“怎么辨别自己是在利用情绪？”

我：“很简单，当你发火生气的时候，心没动就代表你是在利用情绪，只要你心动了，就代表你被情绪干扰了，就好比我，上一秒怒发冲冠，下一秒和风细雨，为什么能做到这样？就是心没动，内心很平静，外表各种情绪展现，这就代表你能灵活妙用了。”
前两天，发生了一件事，中午的时候，媳妇让我丢垃圾，她说垃圾在门口，走的时候，我看门口有一个箱子，直接拿去就丢了。
下午回来的时候，媳妇问我：“你中午丢的是什么？”
我：“你不是让我丢的垃圾吗？”
她：“你丢的时候就没看看？”
我：“没有，拉出去就丢了。”
她：“你厉害。”
我：“厉害什么？”
她：“你怎么都不看一下，你丢的不是垃圾，是一箱食品，我连动都没动，直接就被你丢了，我真的佩服你，箱子是打开的，难道一箱食品你都没看到？”

我：“我都没看，以后这种事别找我，我心都不在这些事上。”
她：“你就不能小心一点，看一下再丢。”
我：“你应该很庆幸，能做到这样的人，在历史上都留名了。”
她：“狡辩！”
我：“小时候我们学过一篇文章， 叫《陈毅吃墨水的故事》，还记得不？”
她：“我说不过你，以后小心点，200多块直接被你丢进垃圾堆了。”
我：“就当做慈善了。”
她：“你倒是想得开，我的美食啊！”

如果你身边的人有这种特质的话，你应该很开心，这丢的都是小钱，达到这种状态就是进入了痴迷，不论做什么，只要痴迷就绝对会有成就，这一条大于任何招数，这是准备成功的节奏。
一般高手都会有些漏洞让别人钻，比如钱包被人偷、手机被人偷、坐车总是坐过站，为什么？因为他太投入自己的事了。女人如果在这时吵闹、指责、抱怨，显然是缺乏智慧的体现，这是绝对的优势，别说丢了200，就是丢了2000、20000、20万，眼都不用眨一下，直接转身做事，这跟有没有钱没关系，跟一个人是否获得智慧有关，如果做生意，有没有可能亏2万？
别说2万，20万、200万都有机会，很多人亏了几万，早已六神无主、惊慌失措了，那都是普通选手，因为人一旦惊慌就会失去措施，本来有机会挽回的，由于慌乱，不但失去了机会，还有可能造成更大的损失。
学问之道在于变化气质，智慧之道在于变化心境，无论你遇到什么，当你都能内心波澜不惊时，都能淡定从容冷静时，那说明你已经入道了。
想不想知道这种境界是怎么修炼的？