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身高178 ,体重80Kg ,2月14开始跑步 到今天为止总跑量100Km,减重5Kg,一直很注意科学跑步,跑前跑后都拉伸,髌骨带一直戴着,还是伤了!休息半个月再来!


来自iPhone客户端1楼2016-03-24 11:47回复