男人减肥吧 关注:290,977贴子:2,008,765

回复:胖子要减肥!在这么下去真不是闹着玩的!

取消只看楼主收藏回复

第17天,红军不怕远征难


来自Android客户端106楼2016-04-09 08:55
收起回复
    坚持21天就会成为习惯,运动就成为生活的一部分


    来自Android客户端107楼2016-04-09 08:56
    回复
      今日打卡
      早餐:煎饼果子豆浆
      午餐:朝鲜面一小碗酸酸乳一盒
      晚餐:无
      运动:早上900米十分钟,下午半个小时3.7公里


      来自Android客户端108楼2016-04-09 21:34
      回复
        特别想吃串串香,今天也没运动,,,就当这十几天奖励自己一次吧,仅此一次!


        来自Android客户端109楼2016-04-10 18:13
        收起回复
          今天放纵了啊,喝了饮料吃了串串,克制了这么久今天实在忍不住了,一个月只放纵一次!


          来自Android客户端110楼2016-04-10 18:57
          收起回复
            今天家里客人太多,没跑成,大鱼大肉今天晚上我也没吃晚饭,添了一个亲侄子,还是很高兴的!四世同堂


            来自Android客户端112楼2016-04-11 18:47
            回复
              明天恢复正常跑步


              来自Android客户端113楼2016-04-11 18:47
              回复
                今天恢复运动,跑了半个小时,没吃晚饭


                来自Android客户端117楼2016-04-12 20:05
                回复