1.准妈妈多吃新鲜疏菜和水果；2.母乳喂养的孩子智商高；3.不要忽略孩子的早餐；4.让孩子有8小时以上的睡眠；5.运动能帮助提高智力；6.给孩子多吃补脑食品，动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等是不错的选择；7.女孩常和父亲相处智商高。