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瘦的人吃蛋白粉会变胖吗？

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会不会对健康不利啊
IP属地:美国来自iPhone客户端1楼2016-03-24 21:47回复
    蛋白粉对瘦的人还不如增肌粉 都是吃多了对肾有一定的负担 别吃那么多。
    IP属地:广东2楼2016-03-24 21:58
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      10克蛋白粉也就是1.5个全蛋或者0.8个蛋白
      没什么好吹的
      买了4罐
      懒得吃
      宁愿吃肉味道还好
      3楼2016-03-25 02:23
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        蛋白质是长肌肉的 你要运动量跟不上还不如吃点糖
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-03-25 10:11
        回复
          楼主一日三餐确保吗？休息充足吗？
          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2016-03-25 11:30
          收起回复
            吃增肌粉吧
            来自Android客户端7楼2017-06-20 20:37
            回复

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