骑自行车和跑步机跑步对锻炼心肺功能来说，哪个更好？【汇祥吧】_百度贴吧

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骑自行车和跑步机跑步对锻炼心肺功能来说，哪个更好？

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一冬天没活动了，运动量一大就喘得厉害，想锻炼下心肺功能，是买个自行车骑还是买台跑步机在家跑呢？哪位朋友给下建议。

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IP属地:山东

1楼2016-03-25 09:52回复

建议跑步机，1.跑步机可以在家里使用，不用出门，如果你买自行车锻炼的话还得考虑天气因素现在雾霾严重，建议在家锻炼

2楼2016-03-25 10:47

收起回复

不愿骑自行车，对男性不好，还是跑跑步好。

3楼2016-03-25 11:24

收起回复

跑步机效果会更好。

来自Android客户端4楼2016-03-29 09:35

跑步机好

来自Android客户端5楼2016-03-29 20:55

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