我以前也长超多痘痘 我觉得祛痘是没有快速的 但是我觉得清洁很重要 脸一定要洗干净 然后洗面奶不可以用祛痘的那种 温和点比较好 要做好保湿 脸缺水就会有很多问题 然后吃清淡 不要油腻和辣 多喝水 运动流汗可以排毒 还有最重要就是不能用手去碰痘痘 我就是很喜欢挤痘痘的那种 现在痘痘都好了就剩痘印了 用的话 我觉得完美芦荟胶还蛮好用的 然后我用了我朋友做的一个水乳 祛痘印和补水效果也还不错 我自己觉得还不错