【速读简介】
速读，也叫快速阅读或“全脑速读”，速读是通过充分开发阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，实现“眼脑直映”的阅读（信息处理）方式 。它是一种从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书、学习方法。
速读，是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读和更高级的片式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行、整片的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。这是速读信息处理方式：
传统阅读（逐字逐词）模式：眼睛——视觉中枢——语言中枢 ——听觉中枢——理解记忆
快速阅读（眼脑直映）模式：眼睛——视觉中枢 ——理解记忆
【为什么要掌握速读的能力？】
掌握速读，可以有效的帮助我们：①提升我们阅读的能力（阅读速度、阅读理解）、读书学习的兴趣；②辅助提升我们集中注意力的能力；③提升我们归纳分析、理解记忆的能力；④活跃我们的思维力；⑤强化我们的观察力。
【速读练习方法】
阅读的三种方式
点式阅读：是一个字一个字的读，无法摆脱音读现象。线式阅读：是指每个视点阅读10个字左右、甚至一行，伴有音读现象，但阅读速度已远远高于常人。面式阅读：是指在阅读时把两行以上，甚至半页/整页的文字作为每次眼停的注视单位，即我们常说的"一目十行"（注1），这时的阅读速度已是常人的数十倍了。
一、速读传统练习：
1、 卡片闪示法。每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。
2、 组读法。把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读，逐步发展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!
3、 舒尔特表快速点数法。舒尔特表示心理学上用来研究和发展心理感知的速度，培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
要求：① 眼与点保持30厘米距离。② 视线均衡的覆盖整个表格，看清每个字符。刚开始由于视幅受限，可以把视线集中表心，余光顾及全表。③ 眼球不动，用不超过表格数的秒数时间依次快速确定表中1-xx数字，用时越短越好。④表格格子数量可以从刚开始的4格为基础，逐渐递加。
4、实际操练：经过前面的基础练习，可以考虑进入实际阅读文章阶段，刚开始的时候可以用彩色笔在书本文字间隔开，分成一块一块的区域（从三四个字开始）直到能完全看清区域内的文字，再逐渐增加字数。刚开始练习不需要过分的强调理解和记忆，以看清楚每个字为基础，后面再考虑理解。
二、速读软件练习：
前面传统的练习很简单，但操作起来还是比较麻烦的，也不容易掌握和提高。如果条件允许（电脑）的情况下，建议用速读软件来练习掌握。也许你会问，我能不能买书籍来看呢？答案是：可以。但是你要真的掌握最好还是去实际的练习提高，因为速读掌握的难点在于训练提高的过程，软件训练的优点就在于把训练的过程用实际的练习来体现出来，而不是告诉你怎样去练习。
软件练习，可以把所有的训练环节具体化、简单化、高效化：
首先，把打开我们的视幅（视幅越大、一眼捕捉到的信息就越多，一目一行、一目多行就是这样实现的）；
其次，提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位）；
其三，文章速读实战提高，形成新的阅读习惯；
最后，就是速读掌握的测试环节，让自己更好的了解自己掌握的情况，完善提升。
软件练习本身的强制性克服了回跳（回读）的现象，经过这样一个系统持久的练习、实战演练，最后做到眼脑直映（看到文字、信息就明白其意思，也就是快速阅读基础上的理解和记忆），最终实现速读能力的提升。3000字左右每分钟的阅读速度，用软件来用心、坚持练习是极其容易实现的。
这是我自己练习过，也是口碑较好的速读软件下载地址：http://www.jint.cn/d447-2514-15337.html，这个软件可以免费试用，电脑下载安装好打开登录（账号/密码：15级：DEMO15/123456; 48级：DEMO48/123456）就可以了。正式训练先自己注册一个账号，开通就可以从4级开始一步一步练习提高。
新建贴吧群，学习速读中可以一起来交流：
名称：速读交流
群号：163875970
注1：
“一目十行，过目成诵”的能力是速读记忆的最高境界，是一种偏理想的状态，只有少数人可以达到。（过目成诵主要是看过之后理解、记忆60-70左右，而不是一字不差的复述。看一眼复述十几字或者几十字是没问题的，但一眼看数百几千字还能一眼不差的记下和复述，那是计算机和超能力）
普通人的阅读速度平均在200-300字左右每分钟，在方法得当的情况下，实际阅读速度达到每分钟1000字——3000字水平的在70— 80%左右；达到每分钟3500字——8000字的在10—25%左右；达到每分钟10000字左右的就可以称得上速读高手了，要达到更高的阅读速度就需要坚持不懈的练习和一点点天赋了。
速读，也叫快速阅读或“全脑速读”，速读是通过充分开发阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，实现“眼脑直映”的阅读（信息处理）方式 。它是一种从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书、学习方法。
速读，是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读和更高级的片式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行、整片的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。这是速读信息处理方式：
传统阅读（逐字逐词）模式：眼睛——视觉中枢——语言中枢 ——听觉中枢——理解记忆
快速阅读（眼脑直映）模式：眼睛——视觉中枢 ——理解记忆
【为什么要掌握速读的能力？】
掌握速读，可以有效的帮助我们：①提升我们阅读的能力（阅读速度、阅读理解）、读书学习的兴趣；②辅助提升我们集中注意力的能力；③提升我们归纳分析、理解记忆的能力；④活跃我们的思维力；⑤强化我们的观察力。
【速读练习方法】
阅读的三种方式
点式阅读：是一个字一个字的读，无法摆脱音读现象。线式阅读：是指每个视点阅读10个字左右、甚至一行，伴有音读现象，但阅读速度已远远高于常人。面式阅读：是指在阅读时把两行以上，甚至半页/整页的文字作为每次眼停的注视单位，即我们常说的"一目十行"（注1），这时的阅读速度已是常人的数十倍了。
一、速读传统练习：
1、 卡片闪示法。每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。
2、 组读法。把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读，逐步发展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!
3、 舒尔特表快速点数法。舒尔特表示心理学上用来研究和发展心理感知的速度，培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
要求：① 眼与点保持30厘米距离。② 视线均衡的覆盖整个表格，看清每个字符。刚开始由于视幅受限，可以把视线集中表心，余光顾及全表。③ 眼球不动，用不超过表格数的秒数时间依次快速确定表中1-xx数字，用时越短越好。④表格格子数量可以从刚开始的4格为基础，逐渐递加。
4、实际操练：经过前面的基础练习，可以考虑进入实际阅读文章阶段，刚开始的时候可以用彩色笔在书本文字间隔开，分成一块一块的区域（从三四个字开始）直到能完全看清区域内的文字，再逐渐增加字数。刚开始练习不需要过分的强调理解和记忆，以看清楚每个字为基础，后面再考虑理解。
二、速读软件练习：
前面传统的练习很简单，但操作起来还是比较麻烦的，也不容易掌握和提高。如果条件允许（电脑）的情况下，建议用速读软件来练习掌握。也许你会问，我能不能买书籍来看呢？答案是：可以。但是你要真的掌握最好还是去实际的练习提高，因为速读掌握的难点在于训练提高的过程，软件训练的优点就在于把训练的过程用实际的练习来体现出来，而不是告诉你怎样去练习。
软件练习，可以把所有的训练环节具体化、简单化、高效化：
首先，把打开我们的视幅（视幅越大、一眼捕捉到的信息就越多，一目一行、一目多行就是这样实现的）；
其次，提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位）；
其三，文章速读实战提高，形成新的阅读习惯；
最后，就是速读掌握的测试环节，让自己更好的了解自己掌握的情况，完善提升。
软件练习本身的强制性克服了回跳（回读）的现象，经过这样一个系统持久的练习、实战演练，最后做到眼脑直映（看到文字、信息就明白其意思，也就是快速阅读基础上的理解和记忆），最终实现速读能力的提升。3000字左右每分钟的阅读速度，用软件来用心、坚持练习是极其容易实现的。
这是我自己练习过，也是口碑较好的速读软件下载地址：http://www.jint.cn/d447-2514-15337.html，这个软件可以免费试用，电脑下载安装好打开登录（账号/密码：15级：DEMO15/123456; 48级：DEMO48/123456）就可以了。正式训练先自己注册一个账号，开通就可以从4级开始一步一步练习提高。
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名称：速读交流
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注1：
“一目十行，过目成诵”的能力是速读记忆的最高境界，是一种偏理想的状态，只有少数人可以达到。（过目成诵主要是看过之后理解、记忆60-70左右，而不是一字不差的复述。看一眼复述十几字或者几十字是没问题的，但一眼看数百几千字还能一眼不差的记下和复述，那是计算机和超能力）
普通人的阅读速度平均在200-300字左右每分钟，在方法得当的情况下，实际阅读速度达到每分钟1000字——3000字水平的在70— 80%左右；达到每分钟3500字——8000字的在10—25%左右；达到每分钟10000字左右的就可以称得上速读高手了，要达到更高的阅读速度就需要坚持不懈的练习和一点点天赋了。
，特别是对于刚接触和练习速读的朋友
