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一个橙子,功效大不同,好吃又美容你不知道!

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橙子全身都是宝,除了营养丰富,维生素远比苹果、梨、桃、杏、香蕉和葡萄等水果多,它还有其它杠杠的功效,你又了解多少?
补充体力:
盐味橙汁
运动后光喝水并不能补充身体所流失的能量,来杯盐味橙汁,高达85%的水分瞬间解渴提神。记住鲜榨的橙汁一定要及时喝,不然就很容易氧化了!

治疗风湿:
橙籽粉
将橙籽风干后放锅里炒,炒好的橙籽打成粉末,用开水冲来喝,在一定程度上可以治疗风湿哦。

补充眼部水分:
橙瓣眼膜
用橙瓣当眼膜用,补水效果一级棒,记得敷的同时要轻轻按压帮助吸收哟。

保湿嫩肤:
橙皮沐浴
泡澡的时候加入少量橙皮,为你带来沁人心脾的芬芳外,还能保持皮肤润泽、柔嫩。

止咳和催眠:
橙花蜜
如果你有失眠的困扰,睡前温水冲一勺橙花蜜来喝,助眠效果来得快。橙花蜜对腹痛和腹泻也有一定帮助。

一个小橙子,功效大不同,赶紧在家试试吧。


IP属地:河南1楼2016-03-25 20:43回复