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我要戒烟!

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烟龄13年,现28岁。特别想戒烟,以前也尝试过,最长保持1周,看过宝书。现在立帖为证,开始戒烟。希望这次能够一次成功!给自己加油!


来自iPhone客户端1楼2016-03-26 01:16回复

      自从这本书出版以来,我已经积累了20余年的反馈信息,包括对书中内容和诊所咨询服务的反馈。最初,轻松戒烟法的推广过程十分艰难,那些所谓专家学者对我的方法嗤之以鼻。现在,世界各地的吸烟者纷纷涌向我的诊所,其中也包括不少专业医生。这本书在英国已经被评为“最有效的戒烟手段”,在世界各地得到了广泛承认。
      我绝不是个慈善家。之所以对吸烟----并不是吸烟者,而是吸烟这件事情----宣战,是因为我享受其中的成就感。每当又一个吸烟者成功戒烟,我都感到无比的快乐,即使他的成功跟我毫无关系。至于我收到的上千封感谢信,就更成了快乐的源泉。


    IP属地:黑龙江3楼2016-03-26 06:55
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      摘录吧刊:
      那么怎么才能在心里肃清烟的烟毒呢?
      易经八卦阵有八门:生死休伤杜景惊开,各条门路是有标签的。其中是有生路也有死路。烟魔的阵地好比一个地下迷宫,也是有生路的。但是人们总是认错了标签。
      -标签1: 吸烟有害健康。理直气壮,人所共知。是生路吗?不是
      -标签2: 吸烟浪费钱财。也不是
      -标签3: 为女人戒烟。也不是
      -标签4: 女人吸烟早变老。也不是
      -标签5: 二手烟毒害别人,丧失公德。。。
      等等等等......
      以上标签个个都千真万确,堂堂皇皇。表面上,任何一个都足以成为戒烟的理由。但是实际上,它们都不能把戒烟者领出迷宫。他们最多把人用阴暗的地下迷宫引导到地面上,而殊不知这块地面到处都是让人重新坠落到地下迷宫里的陷阱。
      而真正的生路只有一条,只有它能够把戒烟者引向自由的绿野。
      但是生路的标签十分之小。不但平凡无奇,而且还透着几分不真实。凡是斗志昂扬的戒烟者都不会在意它,甚至不爱多看它一眼,因为它实在是太土气、太不起眼了,完全配不上戒烟斗士的万丈豪情。
      但它却说出了烟魔宫殿的核心本质,参透它,所有烟雾的魔障顷刻烟消云散土崩瓦解。
      这个标签说的是:
      “吸烟没有什么好处”
      你读懂它了吗?
      当你读懂它以后,你就发现这几个字振聋发聩!
      -吸烟不是享受(违反你的经验?)
      -吸烟不给你任何帮助(还是不明白?)
      -除了尼古丁依赖,吸烟什么都不是!
      凡是在戒烟过程中仍然怀念吸烟的“享受”的人,都不可能真正戒烟。对于他们来说,越是戒下去,吸烟的“享受”就越珍惜越宝贵越至高无上,直到有一天,到了这个程度,为了这么重要的享受,健康算什么?爱人算什么?美貌算什么?二手烟算什么?于是前功尽弃,重新沦为奴隶。
      吸烟的本质就是上瘾。所谓“享受”就是用吸烟的方式暂停烟瘾的折磨。没有烟瘾,就没有“享受”,没有烟瘾,也不需要这种“享受”。
      如果说吸烟有好处,那就只有一个:吸烟是可以戒掉的!


      IP属地:上海来自Android客户端5楼2016-03-26 06:58
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        IP属地:黑龙江6楼2016-03-26 07:02
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          你一定能成功的!


          来自iPhone客户端7楼2016-03-26 07:17
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            说什么要儿子去镀镀金


            IP属地:广东8楼2016-03-26 07:18
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