葆婴初乳片 ：提高儿童免疫力要避开8个误区，中了？
误区1只吃细粮，不吃粗粮
作为营养素的主要物质蛋白质倘若摄取不足，免疫机能就会下降。对于补充蛋白质，人们总觉得给宝宝吃得越精细越好。其实不然，粗粮可提供细粮所缺乏的营养成分，达到平衡膳食、合理营养的目的。
误区2不允许宝宝生小病
天气一冷，妈妈怕宝宝着凉，就不让宝宝出门。这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，更容易感染疾病。 不得病的宝宝永远没有免疫力。对于一些小病，妈妈只需要认真对待，密切观察，不必惊慌。很多研究证实，宝宝经常患一些小病，有助于免疫力的提高，对预防严重的疾病很有好处。
误区3过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 给宝宝创造的环境不是不让他接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时要保持的是空气清洁，而不是无菌。宝宝少量地、经常地接触细菌，对增强免疫力非常有利。
误区4重视室内活动，忽略户外活动
如果担心天气变化、外面空气污浊、温度下降、易造成宝宝生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不对的。 从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里比外面多。病毒和细菌达到一定浓度才能致病，而密闭的环境有利于细菌和病毒的繁殖，通风的房间细菌浓度明显降低。 每天带宝宝到户外接受一些自然光照，有利于免疫系统正常工作。尤其是新生儿，每天的日晒可以有效防止佝偻病和尿布疹的发生。
误区5提高免疫靠药物
除了接种疫苗外，其他药物和免疫调节剂具有一定的抗御疾病能力，但其中所含的抗体，并不是针对某一种特定细菌或病毒的特异性抗病物质，因此不是万能的预防药。 最具有代表性的是丙种球蛋白。长期反复使用，会抑制自身合成丙种球蛋白的能力，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应，甚或肝炎、艾滋病等。一般来说，具有正常免疫功能的宝宝是不需要的，若出现了免疫功能低下的情况可以酌情选用。
误区6动不动就用抗生素
感染不是很严重时尽量不要用抗生素，最好靠自身的抵抗力使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。滥用抗生素会增加耐药性，也会引发其他疾病。
误区7轻睡眠重玩耍
宝宝一天天长大，有了自己的想法，玩耍成了生活的主导。为了宝宝不哭闹，为了减少自己看护的疲劳，大多数妈妈就依着宝宝想玩就玩，结果导致宝宝睡眠不足。 充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更不容忽视。
误区8轻睡眠重玩耍
外出时妈妈图方便不给宝宝带水，也不注意周围环境的污染情况，结果给宝宝带来伤害。
外出最好给宝宝背着水壶，随时可以喝水。多喝水能保持黏膜湿润，是抵挡细菌的重要防线。生活中也要注意周围及室内的污染情况，多带宝宝到空气清新的公园、绿地等地方做户外运动，以增强体质，提高宝宝的免疫力。
误区1只吃细粮，不吃粗粮
作为营养素的主要物质蛋白质倘若摄取不足，免疫机能就会下降。对于补充蛋白质，人们总觉得给宝宝吃得越精细越好。其实不然，粗粮可提供细粮所缺乏的营养成分，达到平衡膳食、合理营养的目的。
误区2不允许宝宝生小病
天气一冷，妈妈怕宝宝着凉，就不让宝宝出门。这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，更容易感染疾病。 不得病的宝宝永远没有免疫力。对于一些小病，妈妈只需要认真对待，密切观察，不必惊慌。很多研究证实，宝宝经常患一些小病，有助于免疫力的提高，对预防严重的疾病很有好处。
误区3过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 给宝宝创造的环境不是不让他接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时要保持的是空气清洁，而不是无菌。宝宝少量地、经常地接触细菌，对增强免疫力非常有利。
误区4重视室内活动，忽略户外活动
如果担心天气变化、外面空气污浊、温度下降、易造成宝宝生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不对的。 从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里比外面多。病毒和细菌达到一定浓度才能致病，而密闭的环境有利于细菌和病毒的繁殖，通风的房间细菌浓度明显降低。 每天带宝宝到户外接受一些自然光照，有利于免疫系统正常工作。尤其是新生儿，每天的日晒可以有效防止佝偻病和尿布疹的发生。
误区5提高免疫靠药物
除了接种疫苗外，其他药物和免疫调节剂具有一定的抗御疾病能力，但其中所含的抗体，并不是针对某一种特定细菌或病毒的特异性抗病物质，因此不是万能的预防药。 最具有代表性的是丙种球蛋白。长期反复使用，会抑制自身合成丙种球蛋白的能力，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应，甚或肝炎、艾滋病等。一般来说，具有正常免疫功能的宝宝是不需要的，若出现了免疫功能低下的情况可以酌情选用。
误区6动不动就用抗生素
感染不是很严重时尽量不要用抗生素，最好靠自身的抵抗力使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。滥用抗生素会增加耐药性，也会引发其他疾病。
误区7轻睡眠重玩耍
宝宝一天天长大，有了自己的想法，玩耍成了生活的主导。为了宝宝不哭闹，为了减少自己看护的疲劳，大多数妈妈就依着宝宝想玩就玩，结果导致宝宝睡眠不足。 充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更不容忽视。
误区8轻睡眠重玩耍
外出时妈妈图方便不给宝宝带水，也不注意周围环境的污染情况，结果给宝宝带来伤害。
外出最好给宝宝背着水壶，随时可以喝水。多喝水能保持黏膜湿润，是抵挡细菌的重要防线。生活中也要注意周围及室内的污染情况，多带宝宝到空气清新的公园、绿地等地方做户外运动，以增强体质，提高宝宝的免疫力。
