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囚徒健身吧 关注：260,591贴子：1,509,144
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练囚徒九个月了。

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从零开始的，还做不到自由倒立和俄挺
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2016-03-27 22:12回复
    我想看你九个月前的照片
    IP属地:海南来自iPhone客户端2楼2016-03-27 23:13
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      腹肌已经成型，胸肌潜力巨大
      IP属地:重庆4楼2016-03-27 23:43
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        威慑呢们不亲自演奏好它？
        5楼2016-03-28 04:42
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          大神
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-03-28 07:11
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            这肩膀能俄挺才不正常
            IP属地:广东7楼2016-03-28 11:12
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              怎么练？每天多久？
              来自Android客户端8楼2016-03-28 11:33
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                加油，我3个月了
                IP属地:福建来自Android客户端9楼2016-03-28 19:49
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