大家跑步是晨跑还是夜跑，【sy后遗症治疗吧】_百度贴吧

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大家跑步是晨跑还是夜跑，

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老是频遗，早上跑还是晚上跑好一点，

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-03-28 11:00回复

跑步跑多少时间为好？

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来自iPhone客户端8楼2016-03-28 11:10

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谢谢各位。准备早上跑步，晚上散步，，

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来自iPhone客户端48楼2016-03-28 20:34

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谢谢各位解答，，已经两天没遗了，今天早上快走20分钟，慢跑15分钟，固肾功150下

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来自iPhone客户端64楼2016-03-29 07:50

第三天，，早上下雨，没跑步，走了半小时，固肾功150，

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来自iPhone客户端71楼2016-03-30 12:00

控遗第四天，，快走半小时，固肾功150个，

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来自iPhone客户端72楼2016-03-31 08:09

控遗第7天，

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来自iPhone客户端76楼2016-04-02 08:38

才第7天，昨晚就梦遗了，可能因为昨天晚上跑步出汗问题，

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来自iPhone客户端80楼2016-04-03 08:12

第8天又梦遗，已经连续两天了，要怎样才不会有欲望，，感觉戒个几天就有欲望，就会梦遗，

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来自iPhone客户端81楼2016-04-04 19:02

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