肛窦炎是常见疾病，在日常生活中，大家要做好预防措施，预防肛窦炎有哪些方法呢？我们来看看下文的介绍。那么肛窦炎的预防有哪些呢？六安肛肠医院——六安沈正平中医肛肠医院专家就肛窦炎的预防方法具体介绍如下：
　　1、建立正常的膳食习惯，因肛窦炎的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。
　　2、养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
　　3、应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。
　　4、对经久不愈的肛窦炎多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
　　5、防治便秘和腹泻，对肛周脓肿的预防有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
　　6、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛窦炎。
　　7、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。
　　8、积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
　　六安肛肠医院专家指出：肛肠疾病的调养普遍不能吃太多肉，应该说尽量少吃些肉。有些人可能觉得只有吃了油腻的东西大便才会顺畅，但这只能解决表面的问题。这些东西吃得过多会增加直肠对有毒物质的吸收，对炎症和外痔的治疗、内痔的治疗、混合痔的治疗都无益，若要补充优质蛋白质，可以选择鸡蛋(一天不超过两个)。辣椒、酒类对直肠粘膜有直接刺激作用，过度进食则会引起直肠粘膜充血、扩张。辣椒和酒类也会刺激肛门瓣及肛窦，引起局部发炎而导致肛窦炎，因此应少吃这类刺激型食物。
　　如何鉴别肛窦炎与肛乳头炎?六安肛肠医院最好的医生介绍说，当肛窦和肛乳头的充血水肿我们分别叫肛窦炎和肛乳头炎，那么什么是肛窦和肛乳头呢?
　　直肠从中部往下端逐渐变细缩窄，随着肠腔在肛门处的收缩，肠壁的粘膜就像人衣服的袖口一样折叠起来，形成许多纵长隆起的皱襞，医学上叫直肠柱或肛柱。两个柱底之间靠一个半月形皱襞相连，这个半月形皱襞叫肛门瓣。两个直肠柱与肛门瓣之间形成了一个漏斗状开口向上的凹陷小窝，这个小窝就是肛窦，又叫肛隐窝。
　　在直肠柱与肛管相连的齿状线上，直肠柱末端的粘膜与肛管皮肤形成了数个圆锥状突起，呈黄白色的小乳头，就是肛乳头。
　　肛窦炎即肛隐窝炎，由于其解剖及生理特点，粪便及细菌，极易积存在窦里，引起肛隐窝炎，并沿肛门腺导管和肛门腺蔓延、扩散。肛门病中，许多疾病与肛窦炎有直接的关系，如肛门直肠周围脓肿、肛瘘、肛裂、肛乳头炎等。
　　肛乳头炎是由肛窦炎而引起的疾病。这是由于肛窦两旁就是肛乳头，因此，肛窦炎后首先侵及肛乳头，引起肛乳头炎，使之肿胀肥大。