现在在上课，中午室友约出门吃饭，果断拒绝，现在好像是流行感冒高发期，有点流鼻水。上完课回寝室睡一会儿。

Day1
成功坚持下来
感觉还不是很明显
一直在喝水
加油明天

感觉有点饿了，从早上到现在喝了大半杯水，今天早上口有点臭，本来以为什么都不吃应该是不会这样的，还以为可以不用刷牙的说，然而并没有，今天加油！
你可以的！

今天买了力保健喝，好怕自己突然晕倒啊，只喝半瓶。
应该能量不会太高吧

力保健

Day2
今天也是状态可以的，不过学习什么的可能效率就低一些，在网上买了一些补充维生素的保健品，应该可以补充一下人体需要的东西，加油，再接再厉！
去超市逛了一圈，看着货架上的食物也没什么胃口，不是很想吃，但是可能我应该什么都不应该吃，吃到了可能就克制不住自己吧。
今天晚上室友打包了一份麻辣烫回寝室，简直折磨。
之后可能要好好制定一下复食计划，要慢慢来，就怕自己暴饮暴食，那就是得不偿失。fighting！

两点半睡不着，醒了上了厕所，回来睡了，到了四点四十又醒了，到现在，估计皮肤状态超差

好吧，最怕的大姨妈来了，早上喝了一杯红糖水。吃了一个蛋白补充蛋白质摄入。
纤维素还是没有，看了一下那些藻类片状的保健品，回头看看身体吃不吃得消再决定买吧。

前面两天排便还都是正常的，今天早上很稀，应该还是这两天的饮食比较少吧，纤维还是要的，感觉排便完整个人都很清爽了，现在学习，等一会下午就回家，话说好怕突然什么时候就hold 不住，在包里塞了一颗巧克力。
回家之后，家里爸妈又是一个问题，要少吃，就怕吃淀粉类的，那就是作死，这两天的工夫就全白费了，诶，回家再说吧

Day 4
今天下午回的家，一共吃了一个苹果和一个小香瓜榨的果汁，回家后称了一下体重，掉称还挺多的，57.5kg
下午和我妈去买菜了，买了一条鱼，她晚上要煮鱼，我就说今天中午吃太多了，吃不下了，才不吃了晚饭，总之是糊弄过去了，明天爸妈应该不在家里吃饭，应该没什么大问题。

今天还是我处理的鱼的说，处理完就不想再吃了

今天还是很晚睡

起的不是很早，在家里就比较放松一些，洗了澡，喝了昨天剩下的一口香瓜汁，喝了一快三口小米粥，想到爸妈都不在，能躲一口就是一口，也就没吃了。
爸妈不在，煮了一个白菜夺猪皮加火腿和青椒，先水煮的青椒和白菜，就捞了一小碗吃，也没加油，就想着吃一点。不过也是吃了没两口就吃不下，青椒的辣味都到白菜里了。

刚我妈告诉我晚上要去一个阿姨家做客吃饭，完了，这可如何是好呀，心塞塞。
刚刚骗我妈说晚上吃了很多，就不吃中饭了，晚上我再看看怎么办吧，感觉像在打游击战