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瘦全身 说实话楼楼其实也是个懒人 不喜欢做难度很大的运动 我平时一有时间就会去晨跑两个小时 注意是慢跑哟 这样才不容易有肌肉腿
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84楼
2016-04-01 16:12
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我也是个吃货 当然节食我坚持不下来😂因为我不吃就难受😂但是我以前每天都吃夜宵体重涨得超级快 然后就是意识到自己太胖 不行啦 晚上坚持不吃夜宵
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85楼
2016-04-01 16:14
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你们晚上千万别吃夜宵
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2016-04-01 16:15
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夜猫子 我又来了
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关于瘦全身的 我除了早上会跑跑步 我不节食 我认为最重要是排毒 所以一直在喝排毒的东西 效果还不错 建议大家去试下
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好啦 下面来讲讲关于怎么瘦脸
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首先脸部显得大的话 很多时候是因为自己太胖 导致脸上的肉多 这个时候呢建议宝贝们去看看我说的按摩减肥法 搭配我用的那个东西 效果还可以哒
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2016-04-02 02:24
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第二如果你很瘦 但是脸部就是显得大的话 那么有很多种脸型
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其实不管你是属于瓜子脸 还是圆脸 还是国字脸 最重要的是把脸部的肉提拉上去
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然后我就各种找去水肿的办法
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