失眠中……

一点半醒来，4点了还没睡着，失眠也是抑郁症的一种表现，还有失去活力，失去原有的兴趣……女儿今天问我：为什么你最近总是郁郁不乐？我不想把原因都归结于她，这不公平，是我自己的缺陷。
如今，我必须承认我做不到像其他父母那样坚定地维持作业必须写的规则了，自从开学在即，孩子还有很多作业未完成，我便开始催她，便被她不断的拒绝不断的讨价还价不断的发脾气折磨得精疲力竭，她用她的方法发泄对压力的不适应，而我承接这些压力，然后就抑郁了。我做不到冷静地持续不断地坚持规则，也做不到违背自己的道德观对孩子大打出手，所以唯一的选项就是不再要求她写作业，没有这个要求时她表现得像个好孩子。孩子同学的妈妈，负责班级中秋晚会的节目，要求孩子们学唱一首歌，发给她，女儿死活不肯，我很抱歉跟那个妈妈说孩子最近情绪不好，不配合，结果她回答可以理解，因为她的女儿曾经说过我女儿的情况…所以我还瞒着有什么用？另外如果没有最近因为作业我和女儿之间的冲突，我想也许女儿会乐意学唱那首歌。
女儿的快乐很重要，我的快乐也很重要，因为抑郁，我拒绝她要我一起做手工的提议，然后她也不做了，我看手机，她看平板电脑，这样下去，我的家真的要完了。

我要放过我自己，不再责备自己做得不够好，我已经很努力了……《小别离》里朵朵妈妈对朵朵说：知道你学习很累，可是再坚持一下就能多学半个小时，然后再咬牙坚持，又能多学半个小时。朵朵插嘴：是啊，然后一天就可以学24个小时了！
我累了，要休息。

遵医嘱，今天开始给女儿吃择思达，开了两周的药，10mg,医生说前四天吃5毫克，看看有没有副作用，然后加到10毫克。下次开的时候如果耐受性好的话，估计要25毫克。今早上吃过早饭后把一颗胶囊分两半，用一点儿面包蘸水封口，让她吞服。中午我做了四个菜，她都没怎么吃，不知是不是药物副作用，下午说肚子疼，不清楚是饿的还是副作用，好在现在应她要求做了孜然土豆，她吃了不少。继续观察吧。

吃药第三天，副作用不明显，睡眠也不错。决定现在开始把对她的关注转移到自己身上，做一些自己喜欢的事情，例如听听音乐哼哼歌，她不喜欢也不管了。她要我陪伴时就专心陪伴，就这样吧。后天开学，让她带着写的部分作业去交差好了。等她走了，我需要好好收拾收拾家，该扔的扔，不能舍不得。加油！

择思达5毫克，吃到第四天，女儿说老觉得嗓子眼儿堵着，吃不下什么饭。看来影响食欲是一定的了，我只好安慰女儿，这个药的副作用一般一两周后会减退，如果两周后还不舒服，就不吃药了。

感觉孩子吃了择思达后脾气变好一些了，今天给她吃了一片b6，似乎对食欲也有帮助。

亲现在去给孩子复查，是用支付宝挂号么，一般什么时候知道大夫出诊时间呢

感觉抑郁这种东西，就是你明明知道换个角度去想眼前的事儿没什么大不了的，但是还是忍不住依着惯性去钻牛角尖，抑郁症大概就是形成了这样不快乐的脑回路。要想办法抽离出来。

昨晚和以前的同事聚会，10个人喝了18瓶啤酒和两小桶黑啤，挺开心的。他们安慰我学习不重要，我女儿一定嫁的出去等等，有个小伙子还说一直记得上次见到我女儿的时候，大眼睛，长头发，太好看了，还有个同事说他儿子五岁，可以跟我女儿定个娃娃亲。另一个有个人大附的学霸女儿的同事强调不要太懒肯定能嫁出去，再说我和她爸还能给她留套北京的房子呢，别操心了。
我自己倒是越来越不觉得女儿有多好看了，因为太灰心所以不会爱了吧，从今天起好好找到孩子的优点，尽量愉快的度过和她在一起的剩余时间吧，不过9年了。

昨天下午陪孩子参加了学校组织的中秋合家欢活动，从4点到晚上八点，我看到了孩子深深的孤独。她不断去接近她的同学，基本每次都被无视，有一次她提醒一个女生可以去换奖品，那女生立刻回答：我们是为了玩儿不是为了奖品！女儿再也说不话来。晚上是孩子们的集体表演，女儿很认真，回家时问我她是不是表现很好，我说是的。心里很酸楚。这孩子是被忽略惯了啊！

我也和你一样，因为对他的学习情况深恶痛绝，觉得面目可憎了，我也知道这样不好，但是每次想好好沟通，他都未曾领情，对他心灰意冷，自然也亲不起来

其实也没有那么绝望吧，我觉得我们这样的父母还是有希望的。我身边的例子。一个朋友他说他从小也是ADD，吃药什么的对他都没有什么用，吃了一段时间就不吃了。初中的时候，老师和家长的判断根本不可能上普通高中，但他初三的时候ADD的症状慢慢的减少，初三发力，考上了普高，高中三年奋起直追，上的一本，毕业后留学，我们也不是一点的希望没有，也许等他发育了，慢慢也好了呢。

这些话是安慰大家，也是安慰我自己。最近儿子把家里的气氛搞得一团糟，我感觉我又游走在抑郁的边缘，需要好好的调整了。有时候是不是我们要求的太高了，我们明知我们的孩子和正常的孩子没有可比性，但我们还是会下意识的去比较，这一比较，哪哪都失望，在加上他们平时的表现，我们不疯狂才怪呢。孩子们是有问题，我们也有问题，我们还是不能正确的认可孩子的问题。他们的问题不像肢体残疾能够看出，他们的问题出到我们看不到的地方。我们不会要求一个肢体残疾的孩子去跑三千米，可是我们会要求自己的孩子做一些他已经尽力却还是达不到我们要求的事情。所以我们双方都会觉得很累。正视问题，接受现实，放低要求，我们的日子会不会好过一些。

昨天跟孩子说了不少重话，说我和爸爸都因为你感觉很痛苦，妈妈都得抑郁症了，心情总不好还容易得癌症，妈妈死了以后你怎么办？爸爸照顾不来，只能把你送到农村奶奶家，眼不见心不烦，我们对你的要求也不高，不要求你考试成绩好，不要求你做多少家务，只要你能自己收拾书包，好好学习，中下等的成绩就够了，好好吃饭，你为什么还要这样？妈妈做的饭不尝一口就说不好吃不吃，收拾书包，说了四五次，每次都口头答应可就是不去做，你不学习以后找不到工作还要爸爸妈妈养你一辈子，爸爸妈妈死了以后你怎么办？女儿哭着说不是这样的！最后自己跑去床上躺着睡着了。
今天她乖巧了很多，放学路上主动跟我搭讪，回家收拾了书包，吃饭也不错，没敢继续惹我生气。但是我明白这只是短暂的轻松，明天她是否故态复萌我真没把握。